Ergonomia en la Oficina

El trabajo de oficina conlleva algunos riesgos de carácter ergonómico que hay que tener en cuenta para poder eliminarlos o reducirlos en la medida de lo posible.

En la tabla que se muestra a continuación se explican estos riesgos, así como los efectos dañinos que pueden tener para la salud.

Los problemas más comunes en la oficina, como vemos en el cuadro, tienen que ver con las malas posturas al sentarse y con la fatiga visual que causan las pantallas de ordenador.

Estos dos son hechos unidos al trabajo de administrativo en la oficina ya que, a grandes rasgos, éste consiste en estar muchas horas sentado frente al ordenador. 

Por eso mismo, la ergonomia es sumamente importante, ya que una buena silla que nos obligue a tener una buena postura, así como situar la pantalla del ordenador a la altura adecuada, entre otros, son elementos imprescindibles a tener muy en cuenta.